Bất cứ bộ môn nào khi được đem ra để luyện tập đều có tác dụng của nó, phi bài (pb - card throwing) cũng không ngoại lệ. Ảo thuật chia làm 2 phần là phần ảo và phần thuật, pb nằm trong phần thuật, giống như Flourish hay XCM (Xtreme Card Manipulation). Không có tiểu xảo, tất cả là sự luyện tập kiên trì kèm phương pháp và 1 chút may mắn. Những bộ môn thuộc phần thuật sẽ giúp rèn luyện cho bản thân người luyện nó rất nhiều điều.
1. Thể chất
• Rèn luyện sức khỏe:
- Nếu bạn cảm thấy cơ thể suy nhược   và cần vận động nhiều thì pb cũng là 1 lựa chọn tốt. Không cần quá sức như tập tạ, chỉ cần kiên trì 1 chút là bạn sẽ có 1 cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh. Bởi khi phóng bài cơ tay vận động khá nhiều, co giãn liên tục giúp cánh tay khỏe hơn
- Bên cạnh đó toàn bộ cơ thể cũng vận động theo do đó tất cả các bộ phần đều hoạt động: từ trí óc, vai, đến cánh tay, cổ tay, ngón tay đến eo, chân… Nếu bạn tập liên tục trong 10-15ph thì bạn sẽ thấy mồ hôi chảy ra khắp cơ thể đấy! Lúc đấy bạn sẽ cảm thấy khỏe đến nhường nào!
• Rèn sự lanh lẹ, linh hoạt
- Giống như Flourish hay XCM, pb giúp rèn tính linh hoạt, mà ở đây là đôi tay. Giả sử bạn tập phóng bumerang, bạn sẽ tìm cách di chuyển cơ thể để bắt được quân bài bay ngược lại. Hay bạn tập Catchinh the Poppup, khi 2 quân bài bay ra từ 2 lòng bàn tay, bạn sẽ tìm cách để chụp lại 2 quân bài đó.Hay khi vung tay phóng bài, bạn phải điều chỉnh sao cho quân bài có độ xoáy cao nhất.
- Tất cả những điều đó sẽ giúp cho cơ thể bạn vận động linh hoạt hơn, vì bản thân quân bài rất mỏng và nhỏ, lại bay xoáy trong không gian như vậy, để bắt lại được thì đòi hỏi người đó phải thực sự lanh lẹ. Cứ tập thường xuyên bạn sẽ thấy mình nhanh hơn, lỡ làm rớt vật gì thì bạn cũng sẽ nhanh chóng chụp lại được bởi lúc này đã thành phản xạ tự nhiên.  
- Rèn cổ tay dẻo hơn: Cách bạn lắc cổ tay sẽ quyết định cho quân bài bay xa hay gần, xoáy hay không xoáy. Vì vậy cổ tay bạn sẽ trở nên dẻo hơn nếu bạn tập nhiều và đúng cách. Các ngón tay cũng vậy, khỏe và dẻo hơn, bạn sẽ khéo léo trong việc giữ quân bài đúng lực, không chặt nhưng cũng không lỏng, các ngón tay sẽ khéo léo điều chỉnh quân bài bay đúng hướng và thả quân bài ra đúng lúc. Không phải cứ có cánh tay khỏe như lực sĩ thì phóng bài giỏi mà cho dù bạn gầy (như CardMan ), chỉ cần có cổ tay và các ngón tay dẻo thì đảm bảo quân bài sẽ được truyền lực rất mạnh.
- Bên cạnh đó đôi chân cũng có thể được rèn luyện. Trong khi ảo thuật đa số dùng tay thì pb lại tiến bộ hơn ở chỗ có thể dùng tới chân. Cách này khó hơn dùng tay nhưng khi đã thuần thục thì bạn có thể dùng cả tay và chân để phóng bài. Khi quân bài rơi khỏi lòng bạn tay bạn có thể nhanh chóng dùng đôi chân của mình để đá quân bài bay đi với độ xoáy nhất định. Lực đá bao giờ cũng mạnh hơn lực đấm, trong khi quân bài lại nhẹ như vậy, đá vào quân bài chẳng khác nào việc Lấy dao giết lợn để cắt tiết gà. Nhưng khi quân bài đã hòa nhập cùng với đôi chân, 1 sự khéo léo điều tiết và đá trúng vào trọng tâm thì quân bài sẽ là 1 vũ khí sắc bén của bạn đấy!  
- Khi tay và chân đều có thể phóng bài, bạn sẽ cảm thấy mình giống như 1 võ sĩ kungfu thứ thiệt với vũ khí là những quân bài thô sơ.
2. Trí óc.
• Sự tập trung
- Pb là ném bài đi xa hoặc ném chính xác hoặc cả 2. Việc phóng bài chính xác sẽ giúp bạn có 1 sự tập trung rất tốt. Giống như bắn cung, bắn súng hay ném phi tiêu, chỉ đơn giản với 1 quân bài trong tay, sự tập trung, quan sát vào mục tiêu và phóng đi.
- Thời gian đầu sẽ chưa chính xác lắm nhưng thời gian sau, khi sự tập trung đã trở thành 1 thói quen hay 1 quán tính củ bạn thì “bách phát bách trúng”.  
• Xả stress
- Khi đang bực mình   về 1 chuyện gì đó thì CardMan thường lấy bộ bài ra và cứ thế quăng vào tường, quăng liên tục, liên tục, liên tục… đến khi nào hết bài thì thôi. Quăng xong, đứng thở rồi lúi húi cúi xuống nhặt bài lên, rồi thở tiếp, rồi quăng, rồi thở, rồi nhặt…   => Hết stress! Nhưng giờ thì thông minh hơn rồi, không quăng vào tường nữa, hư bài, kiếm tấm mền hoặc cái màn rồi quăng vào để bảo vệ tính mạng cho các quân bài để lần sau dùng đến xả tiếp.
- Khi đầu óc căng thẳng hay rối loạn   , hãy lấy 1 quân bài ra và thử quăng vào vật nào đó hoặc ai đó xem, nếu trúng thì bạn sẽ giải tỏa được căng thẳng đấy. Còn nếu chưa trúng thì hãy cầm 1 quân bài trong tay, TĨNH 1 xíu, hít thở, nhắm vào mục tiêu rồi từ từ vung tay theo hướng mục tiêu. Cứ từ từ, từ từ như vậy bạn sẽ cảm thấy rất vui khi quân bài trúng mục tiêu và bạn sẽ thốt lên:”Ơ rê ca! Ôi! Tôi phục tôi quá!”  
• Giải trí
- Pb còn là 1 bộ môn giúp mọi người giải trí nữa. Giả sử trong buổi tiệc sinh nhật của chính bạn, thay vì trực tiếp thổi nến, bạn có thể gây shock bằng cách phóng bài làm tắt cây nến 1 cách bất ngờ trước mắt mọi người, chắc chắn đó sẽ là 1 buổi tiệc sinh nhật “độc” đấy!
- Hay trong 1 buổi tiệc tôn vinh hoặc chúc mừng ai đó, bạn có 1 món quà và món quà đó được để trong 1 quả bóng bay treo trên trần nhà, phóng 1 cái, cả bóng nổ tung và món quà rớt xuống, chắc chắn người được bạn tặng quà sẽ ngưỡng mộ bạn biết mấy. Đặc biệt đó là người yêu của bạn nữa thì sao nhỉ!:”Ôi! Anh thật tuyệt vời!”
- Hoặc cũng có thể biểu diễn pb để góp vui cho mọi người, bạn sẽ tạo nên 1 không khí rất nhộn nhịp đấy! Nhưng phải thuần thục đã nhé! Đừng để bị lỗ nếu phóng không trúng. (CardMan bị nhiều roài. Hix! )
- Nếu lý tưởng thêm xíu nữa thì bạn có thể dùng pb làm “Anh hùng cứu mỹ nhân” đấy! :d. Khi bạn bị tấn công bạn cũng có thể phóng bài vào chỗ dễ tổn thương nhất của đối phương, có thể là đôi mắt, khi đối phương bị choáng váng thì bạn co thể tẩu thoát nhanh chóng. Hoặc bạn có thể trang bị bên mình những tấm thẻ bẳng kim loại có tính sát thương cao để phòng thân, nhưng chỉ dành cho những ai thực sự thuần thục bộ môn này nhé! Nếu không thì bạn dễ chuốc họa vào thân đấy!  
*) Bên cạnh những lợi ích đó, pb còn có 1 số tác hại như: tốn tiền mua bài (nhưng chắc không tốn tiền bằng viêc mua bài để tập flourish đâu nhỉ!), mất công lượm bài   , dễ gây đổ vỡ đồ đạc hay sát thương người khác. Nhưng khi đã đam mê 1 cái gì đó thì những mặt trái của nó dường như không thành vấn đề các bạn nhỉ!  
    CardMan khuyến cáo đây không phải là 1 bộ môn để bạn gây hại cho người khác hoặc để chứng tỏ ta đây, mà chỉ đơn giản là 1 môn thể thao giải trí, hay cao hơn là 1 vũ khí phòng thân. Giống như võ thuật, hãy nâng cao tinh thần đạo đức và dùng pb vào mục đích tốt.
    Với cương vị là Admin của diễn đàn Phi bài Việt Nam, CardMan có nhiệm vụ xác định lại cho mọi người mục đích của bộ môn này để các bạn hiểu được mình tập pb để làm gì hay tại sao lại tập pb? Đây là 1 môn thể thao tự do, không ép buộc ai, nếu các bạn có hứng thú thì hãy tham khảo thêm tại diễn đàn này và khi đã xác định tập thì cần có sự nghiêm túc, tập trung và kiên trì.
    Trên đây chỉ là những kinh nghiệm mà CardMan đúc kết được sau 2 năm luyện tập, cũng không phải là quá dài so với gần 20 năm của Rick Smith Jr. (ký lục gia phi bài thế giới) nên không thể gọi là chuyên gia được. Chắc chắn sẽ có nhiều thiếu sót, CardMan rất mong sự góp ý từ phía các bạn để bài viết được hoàn thiện hơn.  
    Thay mặt BQT Diễn đàn Cảm ơn các bạn đã chú ý đọc bài viết! Chúc các bạn luyện tập tốt bộ môn này!  
    Thân!